Sogni Lucidi

stanotte ho provato la tecnica del rilassamento,ma quando mi sono svegliato non mi ricordavo niente...questa sera ci riprovo

stanotte ho iniziato a contare partendo da 1 e ogni volta che mi interrompevo per un qualsiasi motivo,ricominciavo da capo,rimanendo il più rilassato possibile.non sono arrivato a 30

io sono arrovato a contare fino a 120 ma niente

Io sto provando a fare quella in cui dormi le 4-5 ore necessarie per il corpo in cui non puoi fare sogni lucidi. Poi metto la sveglia, mi alzo 5 minuti per non essere rinco, successivamente cerco di tenere la mente accesa pensando di fare un sogno lucido mentre rilasso il corpo dai piedi fino alla testa. Devo dire che ieri sera ci stavo mezzo riuscendo, solo che ero talmente stanco che poi mi riaddormentavo e non riuscivo a mantenere la concentrazione

può aiutare anche fare dei conti matematici a mente mentre si rilassa il corpo per restare "svegli"

io cerco di dormire e basta xk ho sonno

isonadekun ha scritto:può aiutare anche fare dei conti matematici a mente mentre si rilassa il corpo per restare "svegli"

Sta sera ci provo, comunque ho letto che più ore dormi + è facile verso la fine

WorldComflict ha scritto:io cerco di dormire e basta xk ho sonno

cosa vuoi tu!?

Spoiler:

ok,mi è venuta in mente una cosa: da quasi 2 settimane(in pratica da quando è cominciata la scuola,sarà lo stress )mi ricordo gli ultimi minuti di "sonno":lo metto tra virgolette perchè non sono sicuro di dormire in quei momenti. penso a cose troppo concrete(ad esempio ieri riflettevo sul discorso di berlusocni in parlamento ) e appena la sveglia del cellulare suona apro gli occhi e la spengo come se fossi sveglio da un pò(all'inizio fa un rumore quesi impercettibile,io che ho il sonno pesante non riuscirei a sentirla mentre dormo). pure pensando ai ragionamenti che ho fatto non riesco a ricordare se erano sogni oppure pensieri. non so se mi sono spiegato.

io...bo...non saprei...in effetti poco prima di svegliarmi (dato che a forza di alzarmi ad una certa ora,inconsciamente so a che ora mi sveglio)riprendo "possesso" di me e spesso per fermare un sogno che non mi piace(di solito mi cadono i denti )apro gli occhi (o forse sogno di aprire gli occhi ).comunque sia dato che so l'ora in cui mi alzo poco prima sono già "attivo",tant'è che mi alzo di scatto senza problemi

ps.per sapere se si sta sognando o se si è svegli,oltre alle prove di realtà,basta fare qualcosa come spostare un oggetto sul comodino e vedere la mattina dopo se è ancora come prima o se è spostato

ho notato solo ora questa discussione...
Mi ero già informato due anni fa su questo argomento. Utilizzavo la tecnica di scrivere i sogni fatti appena mi svegliavo. Con quel metodo sono riuscito in pochi giorni a controllare i sogni che facevo. In pratica potevo fare cose come spiccare letteralmente il volo quando e dove volevo (nei sogni, ovviamente...)
Ora a distanza di due anni ho ripreso i fogli con i sogni che avevo scritto
alcuni completi di disegni e schemi

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Recentemento la mia ragazza mi consigliava un altro metodo, cioè quello di quardarsi una mano più spesso possibile, fino a farlo diventare un abitudine. Così dice che lo fai anche in sogno, e allora ti rendi conto di star sognando e di poter così fare quello che vuoi.

gbrlit ha scritto:ho notato solo ora questa discussione...
Mi ero già informato due anni fa su questo argomento. Utilizzavo la tecnica di scrivere i sogni fatti appena mi svegliavo. Con quel metodo sono riuscito in pochi giorni a controllare i sogni che facevo. In pratica potevo fare cose come spiccare letteralmente il volo quando e dove volevo (nei sogni, ovviamente...)
Ora a distanza di due anni ho ripreso i fogli con i sogni che avevo scritto
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Recentemento la mia ragazza mi consigliava un altro metodo, cioè quello di quardarsi una mano più spesso possibile, fino a farlo diventare un abitudine. Così dice che lo fai anche in sogno, e allora ti rendi conto di star sognando e di poter così fare quello che vuoi.

diventi goku e inizi a sparare onde energetiche se ti concentri ?

Anche io mi sto facendo il diario Solo che il sogno di domenica durava 1 ora, invece quando vado a scuola faccio fatica a ricordare

iMieti ha scritto:Anche io mi sto facendo il diario Solo che il sogno di domenica durava 1 ora, invece quando vado a scuola faccio fatica a ricordare

a volte li dimentichi nel giro di pochi secondi da quando ti svegli, se non li ripassi mentalmente e non li scrivi subito.

Io li ricordo se ci ripenso nella mezz ora successiva

5 Ottobre 2010
La sera prima festa con i parenti. Questa volta ho fatto un sogno normale ambientato a concordia, nella prima parte dovevo portare a casa la bici di davide e andare fino a lugugnana. Poi mi sono rifiutato, e sono andato a trovare mio nonno in posta ( ero vestito in accappatoio blu e non mi facevo problemi) Poi mi sono svegliato, ho provato la tecnica del contare e sono riuscito a fare un sogno lucido, ma poi è collassato tutto e mi sono ritrovato a scuola, nella giornata di scuola successiva. Avevo anche una materia tipo psicologia. Con un professore in giacca e cravatta che sapeva sul argomento dei sogni lucidi. La cosa difficile è che sognavo il fatto che stavo provando a fare sogni lucidi e non capivo più niente...

iMieti ha scritto:5 Ottobre 2010
La sera prima festa con i parenti. Questa volta ho fatto un sogno normale ambientato a concordia, nella prima parte dovevo portare a casa la bici di davide e andare fino a lugugnana.

male

gbrlit ha scritto:
Recentemento la mia ragazza mi consigliava un altro metodo, cioè quello di quardarsi una mano più spesso possibile, fino a farlo diventare un abitudine. Così dice che lo fai anche in sogno, e allora ti rendi conto di star sognando e di poter così fare quello che vuoi.

io mi sono messo l'orologio da polso,rivolto verso il basso così guardo il palmo della mano. una volta ce l'avevo ma poi si è rotto. adesso che ne ho uno nuovo mi sto autoimponendo di guardadarlo piuttosto spesso,dovrei ottenere lo stesso risultato

stanotte ho individuato un'incongruenza all'interno del sogno grazie al test di realtà,sebbene in maniera stramba:
stavo sogando che ero a scuola ed era il 7 ottobre(oggi), e la prof di filosofia mi volesse interrogare(maledetta...). alla prima domanda guardo l'ora,cosa che ho ripreso a fare regolarmente,e in effetti segnava che erano circa le nove.
guardando l'orologio mi è subito venuto in mente il test di realtà,dato che ho ricominciato a portarlo proprio per questo motivo,e ho pensato:"ma oggi è giovedì,non abbiamo filosofia". inoltre avevo il palmo della mano con dei segni più chiari,come se avessi la cicatrice di una bruciatura.
[millesimo di secondo in cui forse mi ero reso conto di sognare]
improvvisamente mi ritrovo a pordenone. assieme a mio papà devo portare a termine una missione segreta,che non ricordo cosa fosse. l'ultima cosa che ho sognato prima di svegliarmi era che ero con alcuni miei compagni di classe a bere jagermaister al tekla,bar che io detesto...ed è suonata la sveglia

io sogno il giorno successivo di scuola, oppure non mi penso nemmeno lontanamente di chiedrmi se sono in 1 sogno... la vedo dura...

dunque,questa notte,per pochi secondi,sono riuscito a fare una scelta e a ragionare nel sogno

stavo correndo a una velocità elevata lungo la strada che a sinistra c'è il cadoro,penso perchè ero in ritardo,e guardo l'orologio.segnava tipo le 3-4 di notte,ma il cielo era chiaro e mi sono detto "non e' possibile,questo e' un sogno"..."allora se voglio spiccare il volo..." a quel punto ho saltato e ho davvero spiccato il volo!!!
poi pero' ho perso il controllo e il sogno e' diventato una blanda parodia di superman,con strani riferimenti al fatto che stessi usando tipo i 2/5 dei poteri e cose cosi'...


una cosa curiosa era che mentre avevo realizzato che fosse un sogno avevo in parte ripreso sensibilita' e mi sentivo teso come se stessi facendo una prova di riflessi,o fossi a 24 kill su cod

Spoiler:

lol è diventato superman

isonadekun ha scritto:

Spoiler:

va bene questo te la perdono xo muhahaha questo no
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:mafia: :mafia: il punitore arriva sempre dall'alto :mafia: :mafia:

complimenti per l' EPIC FAIL world

8 Ottobre 2010
Oggi dovevo fare sciopero a scuola e mi sono sognato che la gente faceva sciopero a concordia e bloccava le strade mentre mia mamma mi portava in macchina. Poi mi sono ritrovato in palestra e stavo facendo normalmente gli esercizi. Difficile capire di essere in 1 sogno.

complimenti davvero per l'epic fail
notare il fatto che sia un cursed,mentre io sono membro del jjt